近日，我国气象局势较为复杂，北方地域出现大领域大风降温沙尘气象，西北地域东部、、
、华北、、
、内蒙古、、
、东北地域等地部门地域气温降落8—14℃，局地降温幅度达16℃以上。
。。与此同时，贵州、、
、四川、、
、重庆等地出现大到暴雨，局地大暴雨。
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大风沙尘持续影响东北

20日6时，中央形象台持续颁布沙尘暴蓝色预警和大风黄色预警。
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受冷空气大风影响，中央形象台预计4月20日8时至21日8时，新疆东部和南部、、
、甘肃西部、、
、青海西北部、、
、内蒙古中东部、、
、黑龙江西南部、、
、吉林中西部、、
、辽宁中西部、、
、四川盆地南部等地的部门地域有扬沙或浮尘气象，其中，内蒙古东南部、、
、新疆南部部门有沙尘暴。
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多地遭逢沙尘暴气象，空气质量骤降，影响出行与健康。
。。认准形象预警：

黄色预警削减外出，外出时做好防护；；；

橙色预警暂；；；庾饕，学？善揪萸榭鐾？，车辆减速慢行；；；

红色预警尽量不要外出，关闭门窗，预防沙尘进入室内；；；交通、、
、电力等部门做好应急措置。
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（一）户外出行防御

沙尘暴气象外出，主题是“防沙尘、、
、防呛咳、、
、防外伤”，这几点肯定要做到：

1. 佩带好防护设备：首选N95及以上防护口罩，能有效反对沙尘颗粒进入呼吸道；；；佩带防风眼镜，预防沙尘进入眼睛，若眼睛进沙，不要用手揉，可用净水冲刷；；；穿戴长袖衣物、、
、帽子、、
、手套，削减皮肤露出，预防沙尘刮伤皮肤。
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2. 合理选择出行方式：尽量乘坐公共交通，预防骑行、、
、步行；；；驾车出行时，关闭车窗，开启内循环，减速慢行，把稳观察路况，避开告白牌、、
、大树等易被风吹倒的物体，遇到强沙尘暴可就近停车避险，不要在户外停车。
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3. 缩短户外停顿功夫：尽量削减在户外停顿，预防剧烈活动，急剧达到主张地，削减沙尘吸入量。
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（二）室内防御

沙尘暴气象，室内防护也不能忽视，做好这几点，守护室内干净：

1. 实时关闭门窗：关闭所有门窗，必要时可在门窗缝隙处贴上密封条，预防沙尘进入室内；；；预防开窗透风，待沙尘暴实现后，再开窗透风换气。
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2. 做好室内清洁：沙尘气象实现后，实时算帐室内尘埃，可用湿抹布擦拭家具、、
、地板，预防尘埃扬起；；；算帐衣物、、
、鞋帽上的沙尘，再带入室内。
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3. ；；；ず眉业：关闭家电电源，预防沙尘进入家电内部，影响使用寿命；；；可在家电理论盖上防尘布。
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（三）特殊人群防护

老人、、
、儿童、、
、孕妇以及患有呼吸道疾病、、
、心血管疾病的人群，是沙尘暴气象的易动人群，需重点；；；：

1.尽量不要外出，留在室内休息，预防沙尘刺激呼吸道和血管，诱发疾病。
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2.室内维持合适湿度，可使用加湿器，缓解呼吸道干燥不适。
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3.若出现咳嗽、、
、胸闷、、
、呼吸难题等症状，实时就医。
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面对沙尘暴，好多人会有一些谬误的应对方式，反而会中伤自己，快来避开这些误区：

误区1：用通常口罩防沙尘——通常口罩孔隙较大，无法反对藐小的沙尘颗粒，必须用N95及以上防护口罩。
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误区2：眼睛进沙用手揉——手上有细菌，用手揉眼睛容易引发结膜炎，正确做法是用净水某人为泪液冲刷。
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误区3：沙尘暴实现后立即开窗透风——沙尘暴实现后，空气中仍有残留的沙尘颗粒，应期待1-2小时，待空气澄清后再开窗。
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误区4：户外强走活动——沙尘暴气象，空气中沙尘浓度高，强走活动会增长沙尘吸入量，加重肺部职守，甚至诱发疾病。
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