近日，，，我国气象局势较为复杂，，，北方地域出现大领域大风降温沙尘气象，，，西北地域东部、、
、华北、、
、内蒙古、、
、东北地域等地部门地域气温降落8—14℃，，，局地降温幅度达16℃以上。与此同时，，，贵州、、
、四川、、
、重庆等地出现大到暴雨，，，局地大暴雨。

大风沙尘持续影响东北

20日6时，，，中央形象台持续颁布沙尘暴蓝色预警和大风黄色预警。

受冷空气大风影响，，，中央形象台预计4月20日8时至21日8时，，，新疆东部和南部、、
、甘肃西部、、
、青海西北部、、
、内蒙古中东部、、
、黑龙江西南部、、
、吉林中西部、、
、辽宁中西部、、
、四川盆地南部等地的部门地域有扬沙或浮尘气象，，，其中，，，内蒙古东南部、、
、新疆南部部门有沙尘暴。

多地遭逢沙尘暴气象，，，空气质量骤降，，，影响出行与健康。认准形象预警：：：

黄色预警削减外出，，，外出时做好防护；

橙色预警暂；庾饕，，，学堂？？善揪萸榭鐾？？？，，，车辆减速慢行；

红色预警尽量不要外出，，，关闭门窗，，，预防沙尘进入室内；交通、、
、电力等部门做好应急措置。

（一）户外出行防御

沙尘暴气象外出，，，主题是“防沙尘、、
、防呛咳、、
、防外伤”，，，这几点肯定要做到：：：

1. 佩带好防护设备：：：首选N95及以上防护口罩，，，能有效反对沙尘颗粒进入呼吸道；佩带防风眼镜，，，预防沙尘进入眼睛，，，若眼睛进沙，，，不要用手揉，，，可用净水冲刷；穿戴长袖衣物、、
、帽子、、
、手套，，，削减皮肤露出，，，预防沙尘刮伤皮肤。

2. 合理选择出行方式：：：尽量乘坐公共交通，，，预防骑行、、
、步行；驾车出行时，，，关闭车窗，，，开启内循环，，，减速慢行，，，把稳观察路况，，，避开告白牌、、
、大树等易被风吹倒的物体，，，遇到强沙尘暴可就近停车避险，，，不要在户外停车。

3. 缩短户外停顿功夫：：：尽量削减在户外停顿，，，预防剧烈活动，，，急剧达到主张地，，，削减沙尘吸入量。

（二）室内防御

沙尘暴气象，，，室内防护也不能忽视，，，做好这几点，，，守护室内干净：：：

1. 实时关闭门窗：：：关闭所有门窗，，，必要时可在门窗缝隙处贴上密封条，，，预防沙尘进入室内；预防开窗透风，，，待沙尘暴实现后，，，再开窗透风换气。

2. 做好室内清洁：：：沙尘气象实现后，，，实时算帐室内尘埃，，，可用湿抹布擦拭家具、、
、地板，，，预防尘埃扬起；算帐衣物、、
、鞋帽上的沙尘，，，再带入室内。

3. ；ず眉业：：：关闭家电电源，，，预防沙尘进入家电内部，，，影响使用寿命；可在家电理论盖上防尘布。

（三）特殊人群防护

老人、、
、儿童、、
、孕妇以及患有呼吸道疾病、、
、心血管疾病的人群，，，是沙尘暴气象的易动人群，，，需重点；：：：

1.尽量不要外出，，，留在室内休息，，，预防沙尘刺激呼吸道和血管，，，诱发疾病。

2.室内维持合适湿度，，，可使用加湿器，，，缓解呼吸道干燥不适。

3.若出现咳嗽、、
、胸闷、、
、呼吸难题等症状，，，实时就医。

面对沙尘暴，，，好多人会有一些谬误的应对方式，，，反而会中伤自己，，，快来避开这些误区：：：

误区1：：：用通常口罩防沙尘——通常口罩孔隙较大，，，无法反对藐小的沙尘颗粒，，，必须用N95及以上防护口罩。

误区2：：：眼睛进沙用手揉——手上有细菌，，，用手揉眼睛容易引发结膜炎，，，正确做法是用净水某人为泪液冲刷。

误区3：：：沙尘暴实现后立即开窗透风——沙尘暴实现后，，，空气中仍有残留的沙尘颗粒，，，应期待1-2小时，，，待空气澄清后再开窗。

误区4：：：户外强走活动——沙尘暴气象，，，空气中沙尘浓度高，，，强走活动会增长沙尘吸入量，，，加重肺部职守，，，甚至诱发疾病。